Atividade Física: Passaporte para Saúde
25/2/2019
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Aconteceu na ultima sexta-feira, dia 22/02 as 19 horas no anfiteatro do Colégio São Francisco a Aula inaugural desde semestre 2019/1 para os cursos de Medicina e Odontologia.
A aula foi proferida pelo Prof. Drº Victo Matsudo que falou sobre Atividade Física: Passaporte para Saúde e trouxe dados mundiais sobre a importância da atividade para a saúde da população.
Dentre os pontos destacados, vale ressaltar o alertar feito pelo Drº Victor Matsudo aos profissionais e o futuros profissionais da saúde que ali estavam sobre a conscientização de seus pacientes quanto a prática de atividade física, lembrando sempre que a atividade física recomendada é sempre aquela que trás prazer ao praticante. O tempo indicado para a prática diária de atividade física é de 30 minutos, que podem ser acumulativos ou não.
Os dados apresentados pelo profissional, foram bastantes claros quanto a eficácia desta mudança de hábito no dia-a-dia de crianças, adultos e idosos em diversos aspectos da vida.
Sobre Dr° Victor Matsudo